Wenn Sie es leid sind, sich mit Pickeln im Gesicht herumzuschlagen und nicht wissen, was Sie tun sollen, um sie ein für alle Mal zu beseitigen, sind Sie bei uns genau richtig. Pickel sind ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft, aber keine Sorge, es gibt wirksame Lösungen, um sie zu beseitigen.
In diesem Artikel geben wir Ihnen die besten Tipps und Tricks, um Pickel schnell und natürlich aus dem Gesicht zu entfernen. Von Hausmitteln bis hin zu von Dermatologen empfohlenen Produkten finden Sie alles, was Sie wissen müssen, um eine strahlende, makellose Haut zu haben.
Verpassen Sie nicht diese vollständige Anleitung, die Ihnen helfen wird, sich ein für alle Mal von Pickeln zu verabschieden. Lesen Sie weiter und entdecken Sie die Geheimnisse schöner, gesunder Haut!
Hausmittel gegen Pickel im Gesicht
Pickel im Gesicht sind ein häufiges Problem, besonders im Jugendalter. Es gibt jedoch viele Hausmittel, die helfen können, das Aussehen auf natürliche Weise zu reduzieren:
Honig-Zimt-Maske
Honig ist ein Inhaltsstoff mit entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften, während Zimt hilft, Rötungen und Entzündungen zu reduzieren. Mischen Sie einen Esslöffel Honig mit einem halben Teelöffel Zimt und tragen Sie es 10-15 Minuten lang auf das Gesicht auf, bevor Sie es mit lauwarmem Wasser abspülen.
Kalte Kompresse mit grünem Tee
Grüner Tee enthält Antioxidantien und entzündungshemmende Verbindungen, die helfen können, Ausbrüche zu reduzieren. Lassen Sie einen grünen Teebeutel zwei Minuten lang in heißem Wasser ziehen und kühlen Sie ihn dann im Kühlschrank. Legen Sie die Kühltasche für einige Minuten auf die betroffene Stelle.
Peeling mit Haferflocken und Backpulver
Haferflocken und Backpulver sind natürliche Inhaltsstoffe, die helfen, die Haut zu reinigen und Entzündungen zu reduzieren. Mischen Sie einen Esslöffel Haferflocken mit einem halben Teelöffel Backpulver und ausreichend Wasser, um eine dicke Paste herzustellen. Auf die feuchte Haut auftragen, sanft einmassieren und mit lauwarmem Wasser abspülen.
Empfohlene Produkte zur Behandlung von Akne
Gesichtsreiniger mit Salicylsäure: Dieser Inhaltsstoff ist ideal für die Behandlung von Akne, da er in die Poren eindringt und sie gründlich reinigt, indem er Schmutz und überschüssiges Öl entfernt, die Ausbrüche verursachen können. Es ist wichtig, einen milden Reiniger zu verwenden, der die Haut nicht übertrocknet.
Cremes mit Benzoylperoxid: Dieser Inhaltsstoff hilft, Akne verursachende Bakterien zu eliminieren und Entzündungen und Pickel zu reduzieren. Es ist ratsam, mit einer Creme mit niedriger Konzentration zu beginnen, um Reizungen oder übermäßige Trockenheit zu vermeiden.
Toner mit Glykolsäure: Glykolsäure ist ein mildes Peeling, das hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, ihr Aussehen zu verbessern und die Bildung von Pickeln zu reduzieren. Glykolsäure-Toner helfen auch, den pH-Wert der Haut auszugleichen und die Talgproduktion zu reduzieren.
Masken mit Ton: Tonmasken sind ideal, um überschüssiges Öl zu absorbieren und die Haut zu reinigen, Unreinheiten zu entfernen und das Auftreten von Pickeln zu reduzieren. Es ist wichtig, sie nicht zu oft zu verwenden, damit die Haut nicht zu sehr austrocknet.
Hilfreiche Tipps:
Es ist wichtig zu bedenken, dass Akneprodukte bei jeder Person anders wirken, daher ist es ratsam, verschiedene Optionen auszuprobieren, bis Sie die effektivste für jeden Fall finden. Darüber hinaus ist es wichtig, eine regelmäßige Hautpflegeroutine zu befolgen, einschließlich Reinigung, Tonisierung und Feuchtigkeitspflege, und keine komedogenen Produkte zu verwenden, die die Poren verstopfen können.
Tipps, um das Auftreten von Pickeln auf der Haut zu verhindern
Der beste Weg, Pickel zu behandeln, besteht darin, ihr Auftreten zu verhindern, daher ist es wichtig, einige tägliche Pflegemaßnahmen durchzuführen, um die Haut gesund zu halten:
richtige Gesichtsreinigung
Einer der wichtigsten Faktoren bei der Vorbeugung von Pickeln ist die Reinhaltung der Haut. Es ist wichtig, dass Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einer milden Seife und lauwarmem Wasser waschen. Außerdem wird empfohlen, die Haut nicht mit einem Handtuch zu reiben, da dies zu Reizungen und Hautschäden führen kann.
Verwenden Sie nicht komedogene Produkte
Hautpflegeprodukte, die komedogen sind, können die Poren verstopfen und Pickel verursachen. Daher ist es wichtig, Produkte zu verwenden, die als „nicht komedogen“ gekennzeichnet sind. Darüber hinaus wird empfohlen, die tägliche Verwendung von Make-up zu vermeiden, da dies das Auftreten von Pickeln auf der Haut verschlimmern kann.
Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren
Ständiger Hand-zu-Gesicht-Kontakt kann Bakterien und Öle übertragen und das Risiko von Ausbrüchen erhöhen. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihr Gesicht nicht berühren. Es wird auch empfohlen, Ihr Haar von Ihrem Gesicht fernzuhalten, da es Öle übertragen und Ihre Hautporen verstopfen kann.
Dies sind nur einige der Tipps, die Sie befolgen können, um das Auftreten von Pickeln zu verhindern. Denken Sie daran, dass jede Haut anders ist und was für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere. Wenn Sie Fragen zur Pflege Ihrer Haut haben oder Hilfe bei der Behandlung von Akne benötigen, wenden Sie sich an einen Dermatologen.
Medizinische Behandlungen für schwere Akne
Antibiotika
Antibiotika sind eine wirksame Behandlung für schwere Akne, die mit Eiter und vielen entzündlichen Läsionen einhergeht. Diese Medikamente sind dafür verantwortlich, die Bakterien zu eliminieren, die die Infektion verursachen, und Entzündungen in der Haut zu reduzieren. Orale Antibiotika wie Doxycyclin und Minocyclin werden am häufigsten zur Behandlung von Akne verschrieben. Seine Anwendung wird für einen begrenzten Zeitraum und unter Aufsicht eines Arztes empfohlen, um die Resistenz von Bakterien gegen das Medikament und mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden.
Retinoide
Retinoide sind eine Art von Medikamenten, die topisch auf die Haut aufgetragen werden und für die Verringerung der Talgproduktion verantwortlich sind. Dies hilft, ein Verstopfen der Poren zu verhindern und die Bildung neuer Pickel zu verhindern. Die häufigsten topischen Retinoide sind Tretinoin und Adapalen. Diese Produkte können Hautirritationen und Empfindlichkeit verursachen, daher wird eine schrittweise Anwendung und unter Aufsicht eines Arztes empfohlen.
Isotretinoin
Isotretinoin ist ein orales Medikament, das bei schwerer Akne angewendet wird, die gegen andere Behandlungen resistent ist. Dieses Medikament ist dafür verantwortlich, die Talgproduktion deutlich zu reduzieren und das Verstopfen der Poren zu verhindern. Isotretinoin kann schwerwiegende Nebenwirkungen haben, darunter trockene Haut, rissige Lippen, Veränderungen des Cholesterinspiegels, Leberveränderungen und mehr. Vorsichtiger Gebrauch und unter Aufsicht eines Arztes wird empfohlen.
So pflegen Sie die Haut nach dem Entfernen von Pickeln
Nach dem Entfernen der Pickel ist es wichtig, die Haut zu pflegen, damit sie sich nicht erneut bilden. Hier sind einige Tipps, um Ihre Haut gesund und aknefrei zu halten:
Flüssigkeitszufuhr:
Es ist wichtig, die Haut nach dem Entfernen von Pickeln mit Feuchtigkeit zu versorgen. Verwenden Sie eine nicht komedogene Feuchtigkeitscreme, um ein Verstopfen Ihrer Poren zu vermeiden. Hyaluronsäure-Cremes eignen sich hervorragend, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ohne Ausbrüche zu verursachen.
Sonnenschutz:
Chemikalien und Sonneneinstrahlung können die Haut nach der Akneentfernung reizen. Verwenden Sie einen nicht komedogenen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor, um die Haut vor Sonnenschäden zu schützen.
Reinigen Sie die Haut sanft:
Verwenden Sie ein mildes Reinigungsmittel, um die Haut zu reinigen. Vermeiden Sie Sulfatreiniger und scharfe Peelings, da diese die Haut reizen und mehr Ausbrüche verursachen können.
Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren:
Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren, nachdem Sie die Pickel entfernt haben. Hände können Bakterien und Öle auf die Haut übertragen, was zu mehr Ausbrüchen führen kann.
Zusätzliche Behandlungen:
Wenn Sie Akneflecken haben, können Sie zusätzliche Behandlungen anwenden, um sie zu verblassen. Behandlungen mit Glykolsäure und topische Retinoide können helfen, Aknenarben zu verblassen.
Lebensmittel, die Akne verschlimmern können
Akne ist eine häufige Erkrankung, die durch viele verschiedene Faktoren verursacht werden kann, einschließlich der Ernährung. Obwohl es keine schlüssigen Beweise dafür gibt, dass bestimmte Lebensmittel Akne verursachen, deuten einige Studien darauf hin, dass bestimmte Lebensmittel bei manchen Menschen die Symptome verschlimmern können. Hier sind einige Lebensmittel, die Sie in Ihrer Ernährung vermeiden oder einschränken sollten, um Akne zu verhindern oder zu reduzieren:
Verarbeitete und raffinierte Lebensmittel
Verarbeitete und raffinierte Lebensmittel wie Süßigkeiten, Kuchen, Kekse und frittierte Lebensmittel können den Blutzuckerspiegel und Entzündungen erhöhen, was Akne verschlimmern kann. Entscheiden Sie sich am besten für frische Vollwertkost wie Obst, Gemüse und mageres Fleisch.
Milchprodukte
Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Milchprodukte, insbesondere Milch, die Hormonspiegel erhöhen können, die die Ölproduktion in der Haut auslösen und das Aknerisiko erhöhen. Darüber hinaus können einige Milchprodukte porenverstopfende Inhaltsstoffe wie Konservierungsmittel und Stabilisatoren enthalten. Wenn Milchprodukte im Verdacht stehen, Akne zu verschlimmern, ist es am besten, sie zu vermeiden oder die Aufnahme einzuschränken.
Lebensmittel mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Gesättigte Fette, die in Lebensmitteln wie rotem Fleisch, Käse und Butter enthalten sind, können das Entzündungsniveau im Körper erhöhen und somit Akne verschlimmern. Es ist am besten, bei gesunden Fetten zu bleiben, wie sie in Lachs, Avocado und Nüssen enthalten sind.
Mythen und Wahrheiten über Akne und ihre Behandlung
Akne betrifft nur Teenager
Obwohl sie aufgrund hormoneller Veränderungen häufiger während der Adoleszenz auftritt, kann Akne Menschen jeden Alters betreffen, einschließlich Babys und Erwachsene.
Die Sonne hilft, Akne zu beseitigen
Dies ist ein weit verbreiteter Mythos. Obwohl Sonnenlicht Pickel vorübergehend weniger entzündet aussehen lässt, kann längere Sonneneinstrahlung Akne verschlimmern und Hautschäden verursachen. Auch einige Akne-Medikamente können die Empfindlichkeit Ihrer Haut gegenüber der Sonne erhöhen.
Make-up verursacht Akne
Während einige Make-up-Produkte die Poren verstopfen und Akne verschlimmern können, ist nicht jedes Make-up gleich. Es ist wichtig, nicht komedogene Produkte zu wählen und übermäßigen Gebrauch von Make-up zu vermeiden. Darüber hinaus ist es wichtig, Make-up vor dem Schlafengehen zu entfernen und die Haut richtig zu reinigen.
Naturprodukte sind eine wirksame Lösung für Akne
Einige Hausmittel und Naturprodukte können helfen, das Erscheinungsbild von Akne zu verbessern, aber sie sind nicht immer eine effektive Lösung. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jede Person eine andere Haut hat und was für den einen funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für den anderen. Außerdem können einige Naturprodukte irritierend sein und Akne verschlimmern.
Aknebehandlungen sind gefährlich und sollten vermieden werden
Aknebehandlungen sind sicher und wirksam, wenn sie richtig und unter Aufsicht eines Arztes angewendet werden. Es ist wichtig, die Anweisungen des Arztes zu befolgen und nicht mehr Arzneimittel als angegeben zu verwenden. Einige Behandlungen können auch Nebenwirkungen verursachen, und es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt informieren, wenn Sie irgendwelche Symptome bemerken.
Akne ist nur ein kosmetisches Problem
Akne kann einen erheblichen emotionalen Einfluss auf Menschen haben, die darunter leiden. Es kann Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen und soziale Ängste hervorrufen. Auch schwere Akne kann dauerhafte Narben auf der Haut verursachen. Es ist wichtig, eine angemessene Aknebehandlung zu suchen, nicht nur aus kosmetischen Gründen, sondern auch für die emotionale und körperliche Gesundheit.