Sind Sie ein CrossFit-Liebhaber und suchen Sie nach der besten App, um sich fit zu halten? Schau nicht weiter! In diesem Artikel stellen wir die besten kostenlosen CrossFit-App-Optionen vor, die auf dem Markt erhältlich sind. Mit diesen Tools können Sie Ihr Training verfolgen, Ihre Technik verbessern und Ihren Fortschritt effektiv messen. Warten Sie nicht länger und entdecken Sie die Möglichkeiten, die Ihnen diese Apps bieten können!
Die 10 besten kostenlosen Apps, um CrossFit zu Hause zu machen
Wenn du nicht an einer CrossFit Box teilnehmen kannst, keine Sorge, es gibt viele kostenlose Apps, mit denen du zu Hause trainieren kannst. Hier stellen wir die Top 10 vor:
WOD-Generator
Mit dieser App können Sie zufällige High Intensity Training (HIIT)-Routinen generieren. Es enthält eine Vielzahl von Übungen, mit denen Sie verschiedene Muskelgruppen trainieren können.
CrossFitTravel
Wenn Sie auf einer Reise sind und es kein Fitnessstudio in der Nähe gibt, können Sie mit dieser Anwendung mit personalisierten Routinen trainieren, die keine Maschinen erfordern.
sworkit
Mit dieser App können Sie Ihr Training zu Hause individuell anpassen. Beinhaltet Kraftübungen, Cardio und Yoga.
Nike-Trainingsclub
Diese App der Marke Nike bietet kostenlose Workouts für alle Erfahrungsstufen. Beinhaltet Kraft-, Cardio- und Yoga-Routinen.
Anpassen
FitOn bietet eine große Auswahl an kostenlosen Home-Workouts. Beinhaltet Yoga-, Pilates-, HIIT- und Cardio-Sitzungen.
7-Minuten-Training
Diese App bietet kurze Workouts, die nur 7 Minuten lang sind, für diejenigen, die nicht viel Zeit haben. Inklusive Ganzkörperübungen.
JEFIT
JEFIT ist eine Krafttrainings-App, mit der Sie Ihr Training anpassen und Ihren Fortschritt beim Gewichtheben verfolgen können.
8. Freeletics
Freeletics bietet hochintensive Workouts zur Verbesserung deiner Kraft und Ausdauer. Beinhaltet Körpergewichts- und Gerätetraining.
9.aptiv
Mit dieser App können Sie auf geführte Audio-Workouts für Laufen, Yoga, Krafttraining und mehr zugreifen. Sie haben professionelle Trainer.
10. 30-Tage-Fitness-Challenge
Wenn Sie eine Herausforderung suchen, bietet Ihnen diese App einen 30-Tage-Trainingsplan, um Ihre Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu verbessern.
Entdecke die besten Trainings-Apps für CrossFit, ohne Geld auszugeben
CrossFit ist eine körperliche Trainingsdisziplin, die sich auf die Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Flexibilität konzentriert. Wenn Sie sich für CrossFit begeistern und kein Fitnessstudio besuchen können, gibt es viele Online-Trainings-Apps, die Sie zu Hause nutzen können, ohne Geld auszugeben. Hier sind einige der besten:
WOD-Generator
Diese App ist perfekt für diejenigen, die ein abwechslungsreiches Training suchen, das ihre Grenzen herausfordert. Der WOD-Generator bietet eine große Auswahl an Trainingsroutinen (Workout of the Day oder WOD), die an Ihre körperliche Verfassung angepasst werden können. Darüber hinaus können Sie Ihr Training an die Ihnen zur Verfügung stehende Ausrüstung anpassen und erhalten Video-Tutorials für jede Übung.
MeinWOD
MyWOD ist eine CrossFit-Trainings-App, die eine Vielzahl von Trainingsroutinen bietet und es Ihnen ermöglicht, Ihre eigenen Trainingseinheiten anzupassen. Sie können auch Ihre Trainingsaufzeichnungen verfolgen und Ihre Ergebnisse mit anderen Mitgliedern der Community teilen. Die App wird regelmäßig mit neuen Routinen und Funktionen aktualisiert.
Dies sind nur einige der vielen Apps, mit denen du CrossFit zu Hause trainieren kannst, ohne Geld auszugeben. Finden Sie diejenige, die Ihren Bedürfnissen und Zielen am besten entspricht, und beginnen Sie noch heute, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Top 5 CrossFit-Apps für Anfänger
Wenn Sie neu in der Welt von CrossFit sind, ist es wichtig, eine App zu finden, die Sie richtig anleitet und Ihnen hilft, Verletzungen zu vermeiden. Hier sind die 5 besten CrossFit-Apps für Anfänger:
WODster
WODster ist eine kostenlose App, die dir eine Liste mit täglichen CrossFit-Übungen zur Verfügung stellt. Sie können Workouts basierend auf Ihrem Können und der Ihnen zur Verfügung stehenden Zeit filtern. Darüber hinaus enthält die App Videodemonstrationen für jede Übung, was für Anfänger sehr hilfreich ist, um die richtige Technik zu lernen.
CrossFit-Training
Die offizielle CrossFit-App ist eine großartige Option für Anfänger. Die App bietet Ihnen Zugriff auf Hunderte von Workouts und Trainingsplänen, die von CrossFit-Trainern entworfen wurden. In der App finden Sie auch Trainingsvideos und Tutorials, die Ihnen helfen, Ihre Technik zu verbessern.
JEFIT
Obwohl JEFIT keine CrossFit-spezifische App ist, ist es eine großartige Option für Anfänger, die im Fitnessstudio Kraft und Ausdauer aufbauen möchten. Die App bietet Ihnen personalisierte Trainingspläne und ermöglicht es Ihnen, Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit zu verfolgen.
TOTWOD
TOTWOD ist eine weitere kostenlose App, die dir tägliche CrossFit-Workouts bietet. Die Workouts sind für Anfänger konzipiert und konzentrieren sich auf grundlegende CrossFit-Bewegungen. Die App ermöglicht es Ihnen auch, Ihre vergangenen Workouts zu verfolgen, damit Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit sehen können.
MeinWOD
MyWOD ist eine CrossFit-App, die dir tägliche Workouts, Trainingspläne und ein Trainingsprotokoll zur Verfügung stellt. Die App enthält auch eine Bibliothek mit Trainingsvideos und eine Online-Community, in der Sie sich mit anderen CrossFit-Enthusiasten verbinden können.
Möchtest du deine Leistung im CrossFit verbessern? Das sind die Apps, die Sie brauchen
Wir wissen, dass CrossFit ein sehr anspruchsvoller Sport ist und es nicht immer einfach ist, unsere Leistung zu verbessern. Glücklicherweise gibt es heute eine Vielzahl von Anwendungen, die uns helfen können, unsere Ziele zu erreichen. Hier sind einige der besten Apps, um deine CrossFit-Leistung zu verbessern:
WOD-Generator
WOD Generator ist eine App, mit der wir personalisierte Trainingsroutinen basierend auf unseren Bedürfnissen und Zielen erstellen können. Darüber hinaus verfügt es über eine umfangreiche Datenbank mit Übungen und ermöglicht es uns, die Zeit und die durchgeführten Wiederholungen im Auge zu behalten.
MeinWOD
MyWOD ist eine Anwendung, die es uns ermöglicht, auf eine Vielzahl von CrossFit-Trainingsroutinen zuzugreifen. Darüber hinaus gibt es einen Statistikbereich, in dem wir unseren Fortschritt verfolgen und mit anderen Benutzern vergleichen können.
ZuckerWOD
SugarWOD ist eine App, die speziell für CrossFit-Communities entwickelt wurde. Ermöglicht es Ihnen, auf tägliche Trainingseinheiten zuzugreifen, sie mit anderen Benutzern zu teilen und den Fortschritt anhand von Grafiken und Statistiken zu verfolgen.
endomondo
Wenn wir nach einer umfassenderen Kontrolle unserer Leistung suchen, ist Endomondo die App, die wir brauchen. Es ermöglicht uns, unsere Herzfrequenz, die zurückgelegte Strecke und die Zeit zu messen, die wir bei jeder Übung verbringen. Außerdem können wir damit unsere Workouts speichern und mit anderen Nutzern vergleichen.
Die besten Ernährungs-Apps zur Ergänzung deines CrossFit-Trainings
Um beim CrossFit gute Leistungen zu erbringen, brauchst du nicht nur eine gute Trainingsroutine, sondern auch eine richtige Ernährung. Ergänzen Sie Ihr Training mit diesen Ernährungs-Apps:
MyFitnessPal
Diese Anwendung ermöglicht es Ihnen, Ihre Nahrungsaufnahme zu verfolgen und bietet Ihnen detaillierte Ernährungsinformationen darüber. Darüber hinaus können Sie Ihre täglichen Kalorien- und Makronährstoffziele festlegen und die App sagt Ihnen, ob Sie diese erreichen.
FitMenCook
Wenn Sie nach gesunden und einfach zuzubereitenden Rezepten suchen, ist diese Anwendung genau das Richtige für Sie. Die App bietet Ihnen Ideen für gesunde und schmackhafte Gerichte, geordnet nach Kategorien und mit Optionen für alle Geschmäcker und Ernährungsbedürfnisse.
WaterMinder
Flüssigkeitszufuhr ist für die Leistung unerlässlich Sport, und diese App hilft Ihnen, Ihre tägliche Wasseraufnahme im Auge zu behalten. Sie können Ihre täglichen Trinkziele festlegen und die App erinnert Sie daran, wann Sie Wasser trinken sollten und wie viel Sie benötigen, um Ihre Ziele zu erreichen.
Ergänzen Sie Ihr CrossFit-Training mit einer richtigen Ernährung und diesen Ernährungs-Apps. Sie werden den Unterschied in Ihrer Leistung und Ihrem allgemeinen Wohlbefinden bemerken!
Du hast keine Zeit ins Fitnessstudio zu gehen? Probieren Sie diese CrossFit-Apps aus, um überall zu trainieren
Wenn Sie einen vollen Terminkalender haben und es nicht ins Fitnessstudio schaffen, machen Sie sich keine Sorgen, mit diesen CrossFit-Apps können Sie überall und zu jeder Tageszeit trainieren:
WOD-Roulette
WOD Roulette ist eine kostenlose App, die Ihnen hochintensive tägliche Workouts bietet, die überall ohne Ausrüstung durchgeführt werden können. Mit der App können Sie Ihr Training basierend auf der verfügbaren Zeit und Ihren Fitnesszielen anpassen.
Freeletics Körpergewicht
Freeletics Bodyweight ist eine Fitness-App, die Körpergewichtsübungen verwendet, um deine Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu verbessern. Die App bietet Ihnen personalisierte Workouts, die auf Ihr Fitnessniveau und Ihre verfügbare Zeit zugeschnitten sind. Darüber hinaus können Sie auch einer Online-Community beitreten, um Ihre Erfolge zu teilen und andere zu motivieren.
7-Minuten-Training
7 Minute Workout ist eine kostenlose App, die Ihnen kurze, hochintensive Workouts bietet, die Sie überall mit nur einem Stuhl und einer Wand durchführen können. Die Workouts sind darauf ausgelegt, Fett zu verbrennen, den Stoffwechsel anzukurbeln und die kardiovaskuläre Gesundheit in nur 7 Minuten pro Tag zu verbessern.
Es gibt keine Ausreden, nicht zu trainieren. Mit diesen kostenlosen CrossFit-Apps können Sie überall und jederzeit trainieren und sich an Ihren Zeitplan anpassen. Probieren Sie einen oder alle aus und werden Sie zur besten Version Ihrer selbst!
Die besten Fortschritts-Tracking-Apps, um deine CrossFit-Workouts im Auge zu behalten
Das Verfolgen deines Fortschritts beim CrossFit ist der Schlüssel zum Erreichen deiner Ziele und zur Verbesserung deiner Leistung. Die folgenden Apps helfen Ihnen dabei, Ihr Training zu verfolgen, Ihren Fortschritt zu messen und motiviert zu bleiben.
WODIFIZIEREN
Wodify ist eine der beliebtesten Anwendungen unter CrossFit-Praktizierenden. Damit können Sie Ihre Trainingsergebnisse aufzeichnen, Ihre Fortschritte verfolgen und mit anderen Nutzern vergleichen. Darüber hinaus können Sie sich an Ihrer CrossFit-Box anmelden und Benachrichtigungen über bevorstehende WODs erhalten.
Zuckerholz
SugarWOD ist eine weitere sehr beliebte App unter CrossFit-Liebhabern. Die einfache Benutzeroberfläche ermöglicht es Ihnen, Ihre Trainingsergebnisse in Sekunden aufzuzeichnen. Es ermöglicht Ihnen auch, Herausforderungen und Herausforderungen mit anderen Benutzern beizutreten sowie Ihre Ergebnisse in sozialen Netzwerken zu teilen.
ÜBER DAS WHITEBOARD HINAUS
Beyond the Whiteboard ist eine App, mit der Sie nicht nur Ihre Trainingsergebnisse aufzeichnen, sondern auch eine detaillierte Analyse Ihres Fortschritts erhalten. Darüber hinaus verfügt es über eine Bibliothek mit mehr als 5.000 Übungen und WODs und ermöglicht es Ihnen, Ihre Ergebnisse mit anderen Benutzern auf der ganzen Welt zu teilen.
Mit diesen Anwendungen wirst du in der Lage sein, dein Training streng zu kontrollieren und dich zu motivieren, dich Tag für Tag im CrossFit zu verbessern.